Марк Пальчик

Муж попал в аварию год назад. Травмы он получил серьезные, проходил длительное лечение. После этого он категорически отказался садиться за руль. Я умею водить сама, поэтому причина моего беспокойства была не в том, что мне придется ездить на работу на метро. Больше меня волновало душевное состояние мужа. Он стал замкнутым, мы стали мало общаться, а когда я пыталась с ним поговорить – это приводило к ссоре. Тогда я стала искать специалиста, который сможет вывести супруга из этого состояния. Про Марка Яковлевича Пальчика нам рассказали друзья, и для нашей семьи практики трансформации стали большой поддержкой. Мужа тяжело было уговорить пойти на первый модуль. Видимо устав от моих просьб, он согласился. На удивление, он стал успешно осваивать практики. Настроение его быстро улучшалось. Когда он проявил желание посетить и второй модуль у Марка Яковлевича, я была просто счастлива. Супруг постепенно начал бороться со своими страхами, овладел практикой йоги, регулярно занимается и восстановление идет намного быстрее. Он вновь стал открытым к жизни, а недавно без страха сел за руль.

Внутрисемейные отношения – основная моя беда, которую я несу всю свою жизнь. Даже после моего ухода из родительского дома ссоры и упреки не прекращались. Перестать общаться с близкими людьми мне было трудно – нужно было научиться сглаживать углы. От коллег я узнала о семинаре Марка Пальчика. Посетив его, я научилась медитативным практикам, стала работать с обидами, претензиями к родителям. Конечно, они не изменятся, но я стараюсь изменить свое отношение к ним, выйти из детской позиции, не тратить силы на выяснение отношений. Надеюсь, что с практиками смогу мы сможем стать ближе, и что со своими детьми мне удастся построить близкие добрые отношения.  Благодарю автора за новые возможности!

Я благодарна, что попала на тренинг к Марку Яковлевичу и узнала о практиках трансформации энергии в тот момент, когда мне не хватало силы что-то изменить. Не ладилось в личной жизни, с учёбой были трудности — всё время пропускала пары из-за усталости. Начав заниматься практиками, я быстро вошла в форму, перестала вечно спать и отставать по учёбе. Успеваю и работать, и на свидания ходить. Мне нравится, что я могу заниматься практиками сама, ведь для медитации нужно только желание и коврик для йоги :). Марк Пальчик и команда центра Altway для меня стали людьми, к которым всегда можно прийти за поддержкой и помощью, а практики — опорой для всей будущей жизни.

Каждый человек по-разному справляется со стрессом: кому-то достаточно прийти домой и просмотреть любимую передачу, кто-то проводит время с друзьями, а я ела! Накричал начальник – иду в соседнюю кондитерскую за тортиком, поругалась с мужем – бегом в магазин за свежей выпечкой. Осознала я всю критичность ситуации после случайной встречи со школьной подругой, которая не смогла сдержать эмоций по поводу моего веса. Я понимала, что истиной причиной данной проблемы является неуверенность в себе и детские комплексы, которые простой диетой и спортивным залом не решишь. Первым шагом на пути к исправлению было посещение тренинга Марка Пальчика и приобретение его книг. Спустя время я смогла не только контролировать свои эмоции и управлять ими, а значительно похудела, что позволило возобновить отношения с любимым мужчиной.

В один миг меня просто накрыло. Я чувствовал апатию, нежелание что-то делать. Не хотел ничего вообще. Говорили, что я «перегорел на работе», но я сам не знал, откуда пришло это состояние, а любое обсуждение причин этого в моей семье сводилось к обвинениям и ссорам. Друг меня буквально затащил к Марку, я вобще не верил в медитацию и думал, что все это какая-то эзотерика. Но увидел, что люди достойные учатся в группе, у многих проблемы, у кого с семьей, у кого с бизнесом. Причина моего состояния нашлась в давнем конфликте с руководителем, который я предпочитал не замечать. Марк Яковлевич меня очень поддержал, сказал, что если упорно заниматься, я справлюсь, и это так и оказалось.  Занимаюсь практиками постоянно сам, конфликт давно разрешил, вижу много перспектив в работе.